高血压是会遗传的，但高血压的遗传不是必然的。这是因为高血压的发病和很多因素有关系，比如遗传、不良的生活习惯以及肥胖和缺乏锻炼，这些因素都会影响高血压的发生和发展。虽然遗传因素具有很大的作用，但如果从小培养良好的生活习惯，是可以有效的预防高血压的发生和发展的。日常生活中，保持良好的生活习惯，比如低盐、低脂饮食，少吃咸的食物，尤其是腌制品一类的食物要少吃，比如腌鱼、腌肉，同时保持情绪良好，避免暴饮暴食，坚持锻炼，比如跑步、游泳以及打球等有氧运动，持之以恒，不抽烟。