扁平足主要表现脚底变平，但医学存在相关的规定标准，那标准主要包括以下三个方面，第一个是整脚的外观，通过视觉直观脚底有无凹陷。第二个是进行足印的测试，将脚底踩颜料踏于白纸上，观察纸上足印饱满的程度，如足弓较好的中间可出现缺损，缺损较小的话说明存...

补钙的最佳时间，第一点临睡之前跟用餐后一个小时是比较好的时间，那么有研究发现一天中最佳的补钙时间应该是每天晚上临睡前，这个时候补钙能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中的钙浓度，还能够减少心脏病、中风、哮喘和肺气肿等疾病的发生，同时一天中...

强直性脊柱炎本身引起死亡的极少，但是却给患者带来了极大的功能障碍。当侵犯髋关节时，病人行走困难，丧失了活动能力，所以治疗的目的主要是控制炎症、缓解疼痛、防止畸形、保护功能，那么治疗应该是综合性的，包括药物、体疗、理疗、康复和心理以至外科等各方...

股骨头坏死的主要分为创伤性和非创伤性股骨头坏死这两种类型，那么一般看来创伤性的股骨头坏死是由于人体骨头受到外伤以后，那么包括股骨颈骨折和髋关节脱位等情况，非创伤性的股骨头坏死与人体接触糖皮质激素、长期饮酒和基因突变等因素有着密切的关系。一般看...

那么急性期出现的滑膜炎症状，明显者可以用抗生素对症治疗以缓解症状。那么症状缓解后可以制动休息，同时服用活血化瘀以及消肿止痛的药物，局部外用扶他林软膏或者是氟比洛芬膏以抗炎止痛，缓解炎性病变。那么因膝关节退行性改变，局部滑膜炎出现的膝关节积液，...

化脓性关节炎是关节内受化脓性的细菌感染所引起的，那么最常见的致病菌是金黄色葡萄球菌，那么细菌侵入关节途径可为血源性、外伤性或者是有邻近的感染病灶蔓延。那么细菌侵入关节以后先有滑膜炎、关节渗液、关节有肿胀疼痛，那么病情发展以后，积液由浆性转化为...

常规治疗即对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢的方法步骤，也可用阿司匹林、布洛芬减轻炎症和疼痛。当然来讲一些超声治疗，局部的中药、离子导入等等，能够有效的放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进伤口的愈合，偶尔也可以...

O型腿即为膝内翻，也有人称其为螺旋腿或者弓形腿，是一种腿部的畸形疾病。O型腿者下肢伸直，且足内踝相贴时，膝盖不能并拢在一起。腿部畸形需要及时矫正。矫正的方法有很多，运动是其中的一种，此外还可以通过手术、夹板、绑腿、矫正鞋垫的方式。夹板或者绑腿...

手指的腱鞘炎一旦得了此病，可能会影响我们日常的生活工作。带来疼痛和功能活动的障碍，我们可通过以下方法来进行治疗：第一个：外敷治疗：外治治疗的话，可以起到舒筋活血、散瘀并祛风散寒、消肿止痛的作用，其所含中药成分局部渗透力比较强，可以促进腱鞘功能...

答案：腱鞘炎还是不可以自己痊愈的。腱鞘炎一般是受伤、过度的劳损会引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化增粗可以造成肌腱在鞘管内的滑动困难。骨关节炎、还有一些免疫性疾病，甚至是感染性也有可能会引起腱鞘炎。一般可以通过...