健脾胃最好的三个办法。第一个给大家推荐三个健脾养胃的穴位。第一个就是中脘穴，中脘穴位于人体的上腹部前正中线上，当脐中上四寸的位置，可以通过按摩、艾灸中脘穴来强身健体。还有一个就是足三里穴，足三里穴位于人体小腿的前外侧，犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘...

冒冷汗是怎么回事？中医认为出冷汗的原因，一个是阴盛阳虚，体内的阴气太重，第二是因为气血的亏虚，常见于大病、重病、还有手术以后的病人，那另外说由于过度的惊恐等原因，也可以导致出冷汗，这种情况一般都是比较短暂的，是一过性的，那么当惊吓、刺激这些因...

出虚汗是什么原因引起的？中医认为气虚、阴虚、阳虚是最常见的引起出虚汗的可能的原因。阳虚出汗主要临床的表现会出现畏寒、肢冷、汗液多为冷汗，同时可伴有大便的糖稀、小便的清长这是阳虚的出汗。阴虚的出汗是以盗汗最为典型的，盗汗是睡眠的时候出汗，一般睡...

拔罐有什么好处？拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表造成局部的淤血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等等的治疗和作用。主要的功效，第一个是驱除病邪，通过拔火罐可以将身体里的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来，...

汗蒸完可以洗澡吗？汗蒸是利用特殊材料及红外线反射原理加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法，通过吸收加热后的特殊材料，红外线负离子，氩离子矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病...

汗蒸的最佳时间。汗蒸是热疗的一种，通过汗蒸可以活化细胞、净化血液、改善内循环、促进新陈代谢。一天汗蒸最佳时间，如果选择的话最好选择下午四点以后到晚上八点前开始汗蒸，超过九点汗蒸的，可能会影响到睡眠的质量。汗蒸会使细胞活跃，从而使人体处于一段兴...

活血化瘀常吃十种食物。第一种食物就是黑木耳，黑木耳具有益气强身，滋肾养胃、活血等功能，它能抗血栓、降血脂，减少心血管疾病的发生。洋葱，它是辛温归肺肝经的，具有很好的温阳活血的作用，具有很好的降压、降脂的作用。还有生姜，生姜性温味辛，能健脾和胃...

海螵蛸的功效与作用。海螵蛸味咸涩、性微温、归肝肾经，功效收敛止血、固精止带、制酸敛疮。它的作用第一是可以治疗胃痛、吐酸，海螵蛸它咸而且又涩，能够治酸止痛，可以和元胡、白芨、贝母、瓦楞子等药同用来治疗胃脘疼痛、胃酸过多。第二可以治崩漏、吐血、便...

中医认为内热分上焦热、中焦热和下焦热，上焦就是心肺部位有热有火，表现为口干、口舌生疮、目赤耳鸣，可以选用牛黄清心丸、点舌丸;中焦脾胃有火表现为一饥一饿，额逆上气，晚辅的胀满，可以选用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散等等，下焦肝胆膀胱大小肠的部位...

理疗是什么？物理疗法是指应用自然界或人工的物理因子以及传统医学中的物理方法，作用于患病机体引起体内一系列的生物学的效应，达到消除病因，消除或减轻疼痛恢复受破坏的生理平衡，增强机体防卫能力这个作用，那么这个物理疗法，主要包括有电、光、水、磁、生...