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石建民
石建民
副主任医师
聊城市人民医院
创伤骨科
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医生问答
左肩酸痛是怎么回事?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
左肩酸痛可能是肩周炎所引起的,患上了肩周炎,很有可能是因为平时不注意肩膀部位的活动而导致的,在患上肩周炎后,可以在肩膀的部位用毛巾进行热敷,还可以采取针灸的方法进行治疗。如果以上方法都不能缓解,需及时就医。
韧带重建康复后的注意事项有什么?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
做了韧带重建手术之后需要先休息一段时间,在恢复期间避免进行剧烈运动,因为剧烈运动可能会导致韧带的损伤。在有时间的情况下可以对受伤部位进行按摩,以及可以做一些膝关节的活动锻炼。但是不能干重体力活。
治疗腰痛的方法有哪些?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
治疗腰痛可以采取按摩的方法进行治疗,引起腰痛的原因是有很多,有可能是因为经常弯腰工作而导致的,还有可能是因为腰肌劳损所引起的,在治疗腰痛的时候,平时一定要避免长时间的弯腰工作及不要干重体力的活。
胃左侧痛怎么办?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
胃左侧疼的缓解办法有两种:第一种,近期的饮食要少食多餐,而且要多注意休息。第二种,建议口服促消化的药物来进行缓解,也可以适当的拿热水袋热敷腹部来进行调整。吃饭后散步来帮助消化。不要吃辛辣刺激的食物。
小腿发热是什么原因?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
小腿发热考虑是局部血液循环障碍,才会出现这样的情况,这时需要进行局部的按摩,热敷,平时适当锻炼调节神经和血管的功能,就不会出现这样的情况了。如果严重,及时到正规的医院检查治疗,以免延误病情。
长胡须是什么原因?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
长小胡须的主要原因是因为身体内的雄性激素分泌偏多。唇毛是身体毛的一种,唇毛重的原因有很多,也分为先天和后天,这些都有医源性的。医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物,这会导致唇毛增多,一般在停药之后会恢复。
孕妇胸下肋骨疼痛是什么原因?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
孕妇胸下肋骨疼痛考虑是属于生理性的,不需要特殊治疗,是由于宝宝体位引起的,宝宝只要变换体位或采取左侧卧位有利于疼痛缓解。可以通过按摩以及适当改变夜间卧床体位,改变呼吸方式以及多食用纤维食物加快肠道蠕动都可以缓解症状。
腰扭伤了怎么办?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
腰扭伤可以使用一些活血化瘀的药物搭配针灸按摩的方法来治疗,当腰扭伤难以止痛的时候需要到医院做一个全面性的检查,看看是不是有骨折和关节脱位,确诊病情以后再治疗,在治疗期间要注意卧床休息,不要做一些剧烈运动和少弯腰,可以通过散步的方法来锻炼身体。
筋膜炎治疗方法有哪些?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
筋膜炎可以通过针灸理疗,按摩的方法配合非甾体抗炎镇痛药物来进行治疗,搭配热敷的方法来进行缓解,严重的话可以进行封闭治疗搭配红外线照射物理治疗。还要多观察自己情况,避免剧烈运动,平时疼痛的适合要多休息。
坐骨神经疼痛怎么办?
石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
坐骨神经痛可以通过活络止痛的药物来进行治疗搭配红外线照射,推拿等物理疗法治疗,坐骨神经痛可能是因为不注意保暖引起,一定要注意一下个人的保暖,出门的时候一定要做好保暖的工作,日常生活中一定要多补充一些高蛋白高营养的食物,注意适当活动活动,避免久...
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