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• 30岁时全身关节噪声是怎么回事？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  30岁时全身关节噪声多数是缺钙引起的，缺钙很有可能会导致骨头特别脆，如果平时不注意的话，就很容易引起骨折，因此，要遵医嘱口服一些钙剂，平时在饮食上也要注意，多吃钙质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶。