按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类，辅食量由少到多，辅食浓度由稀到稠，辅食形态由细到粗。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化吸收情况良好，排便正常，尝试另一种，不要在短时间内一下子增加好几种。