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• 一干活就腰疼怎么回事？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  一干活就腰疼与腰肌劳损腰椎有关，要注意休息避免弯腰负重劳累，饮食要清淡规律加强营养补充维生素微量元素。可以考虑腰部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛，用奇正消痛贴膏，服用腰痹通胶囊等药物治疗，必要时到正规综合性医院骨外科就诊检查。