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• 一睡着就做梦是怎么回事？
  
  李顺兰 | 副主任医师 | 神经内科
  一睡着就做梦是因为长期失眠多梦或神经衰弱，也可能是长期肾虚或者过度劳累导致的，患者在临睡前可以选择口服一些营养神经的药物，喝杯热牛奶，可以改善睡眠质量，平常养成良好的生活起居，早睡早起。