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• 一身酸痛怎么回事？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  一身酸痛这种状态的原因有很多，一般是剧烈运动或者是体内缺钙容易出现。剧烈运动之后，肌肉释放大量的乳酸，没有完全代谢之后，就会出现全身酸痛的症状；体内缺钙，长期缺钙会出现骨质疏松，容易出现关节疼痛的症状，需要补充钙和维生素D。