下午睡觉起来头疼，这是因为短暂的休息引起的浅睡眠导致的头痛或者是头晕，也可能是血管血液循环障碍所引起的，可以口服一些营养神经的药物来治疗。平时要养成良好的生活习惯，每天保持8个小时的睡眠时间，睡觉之前可以选择用双手按摩一下头皮，可以缓解头部疲劳。