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• 不枕枕头对颈椎好吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  不枕枕头对颈椎不好，当然也不能枕太高的枕头，颈椎病患者每个人的病情严重程度不同，所以引起的症状也不一样，因此一定要选择适合自己的睡眠姿势，而且在日常生活中也要避免长时间低头玩手机。