考虑是膝关节软组织损伤、半月板损伤或夜晚冷空气刺激导致的。如分泌较多的关节液，关节液中的炎性介质会导致无菌性的炎症，这是受凉关节疼痛的主要原因。可以用热毛巾局部热敷，促进血液循环，加速多余关节液的吸收。疼痛剧烈，建议遵医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药。