是指在强光下进入黑暗的地方或光照突然停止时眼前暂时的黑暗几分钟后就会适应黑暗。视觉光敏性逐渐增强，周围物体能够被辨别出来的过程，黑暗适应和光明适应意味着我们正常人突然从光明的地方走到黑暗的地方，我们不得不迟到一段时间，这就是所谓的黑暗适应。