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• 仰头脖子后面疼是怎么回事？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  颈部肌肉损伤，其形成原因常为外伤后或者长时间低头或者保持某一姿势所引起的，可以局部进行热敷缓解，以促进血液循环。同时不要保持同一姿势，每当低头或抬头一段时间后颈部要适当的左右前后活动，如画“米”字等，症状可以逐渐缓解减轻。