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• 便秘干结怎么办？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  便秘干结可以通过调整生活习惯来缓解。在日常生活当中要养成定时排便的好习惯，可以多吃一些香蕉来润肠，平时多吃蔬菜水果。如果便秘的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用一些通肠的药物，饮食一定要避免辛辣。