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• 做什么运动治疗颈椎病？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  做耸肩运动能够有效的治疗颈椎病，要注意不要长时间的做低头姿势，或者是长期的伏案工作，颈椎病大多数情况下会导致出现浑身乏力或者是头晕目眩，手臂麻木，严重的有可能会导致脑部出现缺氧的情况。