压力性尿失禁的治疗方法因患者尿失禁程度不同而不同：1.轻度尿失禁可以在骨盆肌肉训练，如骨盆底肌肉的持续收缩，即肛提肌运动，肛门每2-6秒收缩一次，然后放松2-6秒，这样重复10-15次，每天训练3-8次，训练次数越多，效果可能越好，而且应该持...