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• 发生颈椎滑脱怎么办？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  发生颈椎滑脱时要避免劲部外伤、重负荷及剧烈运动，平时注意姿势,不要剧烈活动，做牵引加手法复位，继续自我锻炼头颈部、前屈、后仰、左右转动，慢慢转动不可用力过猛，锻炼次数多少因人而宜。