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• 吃完饭可以马上洗澡吗？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  吃完饭建议不要马上洗澡，可以在饭后半小时进行。大多数情况下，都是在吃完饭之后，消化一段时间再进行洗澡是比较好，因为整个人的身心都是比较轻松的，洗澡能够帮助人的气血更加的通畅。饭后还要避免剧烈运动。