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医生
吃榴莲有什么好处?
刘玉龙 | 副主任医师 | 皮肤科
吃榴莲可以起到强身健体、滋阴补阳的作用。榴莲中含有丰富的氨基酸,除色氨酸外,还有七种人体必需氨基酸,其中谷氨酸含量较高,可以提高免疫力,调节体内酸碱平衡。榴莲是热性水果,还可以起到活血散寒、缓解痛经的作用,改善腹部寒凉的现象。