喝羊奶有很多好处：羊奶补钙，可以防止出现骨质疏松，也可以预防癌症，还可调节人体的代谢，预防代谢性疾病的发生。羊奶中含有大量的锌，可以长期饮用，防止前列腺疾病，羊奶可以美容养颜，可以修复皮肤中的大量细胞，也可对胃肠道疾病的人有很多好处。