女人脾虚一般表现有头晕、面色苍白、失眠多梦、注意力不集中、记忆力下降、严重脱发、月经不调、手脚冰凉、全身无力、食欲不振、消化不良、胃部冷痛、经常大便不成形或腹泻等症状表现。可以选择山药枸杞桂圆来调理身体，加强营养，保持良好的生活作息习惯。