女性左侧腿疼可能是腿部本身的疾病引起，比如肌肉拉伤或乳酸堆积引起的疼痛。也可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出压迫神经引起。可以通过骨科医生查体初步判断。考虑是肌肉拉伤或者乳酸堆积引起，主要是休息理疗。局部地方可以热敷和按摩，有助于改善。