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• 女性便秘的原因有哪些？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  女性便秘是身体上火或者是喝水比较少引起的，导致大便出现干燥，日常生活中可以适当的多喝水，适当的多喝一些蜂蜜水，起到润肠的作用。多吃富含粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，适当按摩腹部，多做户外运动。