腰椎间盘突出有可能是由于长时间姿势错误的久坐造成的，也可能是由于腰肌劳损长时间得不到治愈造成的，出现腰椎疾病，一定要多卧床休息，睡硬板床，避免腰部受力的劳动，可以进行一些功能性的恢复训练，同时一定要加强一些身体的营养，多吃一些高蛋白的食物，注...

女性腰椎间盘突出的原因包括： 1.生育因素：女性孕后期子宫增大，腹部压力较大，椎体压力过大； 2.生活因素：女性长时间抱小孩，可增加椎体压力和椎间盘压力，随着生活条件改善，婴儿车和婴儿托盘等辅助工具的出现，女性因抱小孩所致的椎间盘突出，发病率...