第一，注意皮肤的清洁，角质层较厚的，可以定期做去除角质层的处理。第二，注重适当的锻炼，加速皮肤的新陈代谢。第三，注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养。第四，注意防晒、补水。第四，使用美白类护肤品。第四、借助医美手段。

如何使皮肤变白，如何使皮肤变白，有以下三个方面，大家应该做到第一，要注重日常的保养。第二可以用一些具有美白作用的医学护肤品，第三，可以考虑借助一些医美的手段，那先来说第一条保养，保养方面要做到，第一，要注意皮肤的清洁，角质层比较厚的，可以定期...