防治早泄，必须注意自我调节，并做好日常护理和保养工作。只要方法科学持久，就能彻底消除和避免早泄。大多数早泄患者可以通过心理调节、饮食护理、行为保健和运动保健等手段延长男性性交时间，缓解早泄症状。一般来说，为了减轻早泄的困扰，自我护理和保健比治...