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• 如何预防痔疮的发生
  
  黄任平 | 副主任医师 | 外科
  预防痔疮的发生要清淡饮食，忌口辛辣刺激性食物，戒酒，饮食上多吃含纤维素比较高的食物的摄入，例如芹菜，菠菜，韭菜等。多喝水，防止便秘，养成良好的排便习惯，定时排便，蹲马桶时间不要太长，防止长时间腹内压增高，引起痔疮。