预防胃食管反流，应注意饮食规律，定时进食，睡前禁食2小时，禁止吸烟和饮酒，保持健康的生活方式；同时，在医生的指导下，应给予药物治疗，但应避免使用诱发胃食管反流的药物。若伴有幽门螺杆菌的胃炎，患者应积极治疗幽门螺杆菌，这有助于食管反流病。