如果断奶和母乳喂养出现肿块的话，首先要请催乳师疏通乳腺，通常他们有专业的手法和经验。也可以用吸奶器把奶吸出来就可以疏通消除硬块。还可以用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，或者左右甩动乳房有利于乳汁流出从而有利于乳腺疏通。还可以用热毛巾热敷可以减轻...