婴儿开荤应从易消化食物开始，循序渐进。可以先吃少量蛋黄再在吃鱼肉，鱼肉中蛋白质含量高易吸收，鱼肉中含有大量DHA对孩子生长发育有重要意义。适应之后再吃鸡鸭肉，最后是猪牛羊肉。对于小月龄孩子食用肉类一天30克左右，一岁以上100克左右。