宝宝多吃含钙多的或者是促进钙吸收的食物，比如奶类、人奶、牛奶、羊奶等含钙比较丰富，吸收也充分，动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，还有丰富的维生素D可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射，转化为内源性的维生素D才能被人体利用，小儿应...

宝宝多吃含钙多的或者是促进钙吸收的食物，比如奶类、人奶、牛奶、羊奶等含钙比较丰富，吸收也充分，动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，还有丰富的维生素D可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射，转化为内源性的维生素D才能被人体利用，小儿应...

宝宝吃什么最补钙。补钙的剂量一般两岁以下的小儿每天需要400~600毫克的钙。3~12岁的孩子每天需要800~1000毫克的钙。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以说每天必须额外补钙，以补充所欠缺的钙，如果孩子体...