腰椎间盘突出的治疗方法如下:1.避免弯腰久坐久站，尽可能卧床休息。2.配合针灸按摩、热敷理疗等。3.采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。4.药物治疗：止痛药物、脱水剂、激素、神经营...