缺铁性贫血饮食主要是要注意多给孩子吃含铁丰富的食物。因为缺铁性贫血发生的根本原因是体内缺铁，导致血红蛋白合成减少和小细胞色素减退性贫血。除了贫血外，许多含铁酶的生物活性也会因缺铁而降低，从而影响细胞的代谢功能，引起一系列非血液系统的表现。