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• 小腿肌肉能慢慢揉掉吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  通过双手按摩小腿的方式肌肉可以祛除，小腿肌肉比较多，也可以通过体育锻炼或者微创无痕手术进行祛除，可以经常参加一些户外运动，避免久坐久站，也可以通过饮食来改善，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃油腻的食物。