月经期小腿酸痛可能是受激素水平的影响导致的。可以喝一些温热的白开水，能起到缓解疲劳的效果，而且还可以促进体内毒素的排出。在经期内经常出现小腿酸痛的情况，要尽量减少运动量，避免长时间的久站。可以多补充一些含钙量高的食物，如牛奶，虾皮等。

小腿酸痛通常有可能是剧烈运动、经常性久站、肌肉劳损等造成的。可经常用热水泡脚，以促进腿部血液循环。或进行腿部按摩，以缓解酸痛不适。建议平时睡觉的时候，尽可能抬高下肢，促进血液的回流。

孕中期小腿酸痛是随着胎儿的生长，腹腔压力增大，下肢过度的负重，造成腿部肌肉出现酸疼的症状。注意休息，减少活动，避免长时间站立，休息时腿下可以垫上抱枕，适当进行腿部肌肉的按摩，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。

膝盖小腿酸痛有以下几种情况：1.有可能是因为白天运动量过大导致的，对膝盖，髌骨和半月板产生冲击力，会导致半月板和髌骨损伤。2.有可能是由于肌肉未能及时得到缓解，会导致乳酸分泌过多，感到酸痛。3.可能有关节炎或者风湿病病史，碰到阴雨天气会产生一...