左侧颈部一根筋牵引头疼可能是肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的，可给予理疗、推拿、按摩、针灸、针刀、牵引、注射等方法治疗；或口服一些活血化瘀，通经活络的药。平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。