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• 怀孕了便秘怎么解决？
  
  许吉成 | 副主任医师 | 消化内科
  怀孕了便秘可以在日常生活中多吃一些含纤维素多的新鲜的蔬菜水果，多喝温开水来解决。吃蔬菜水果可以促进排便，而且还可以补充体内所需的维生素以及微量元素，并且在饭后还要适当的走动，尽量不要长时间的坐着。