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• 怎么健脾胃？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  可以通过改善饮食的方法健脾胃，也可以在选择中药进行调节。日常生活中避免进食生冷的食物，例如冰镇饮料、冰淇凌等，还需要避免进食辛辣、刺激性的食物，饮食宜清淡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。