肿泡眼的消除方法主要有以下几种：第一种，采用按摩方法消除，首先将双手中指和无名指轻轻的按在眼窝上方，然后从眼角到眼尾的方向反复三次。第二种，把眼膜放在冰箱内，在眼膜冰冻后，再取出敷在眼部，可以刺激淋巴系统的收缩，以达到消除眼部浮肿的目的。