得了软肋骨炎一般是依靠症状来确诊的。肋软骨炎一般是由于劳累、外伤引起的，胸部因为频繁的打喷嚏、咳嗽，或者胸部过度的拉伸都有可能导致肋软骨炎的发生，这些都属于外伤性原因。反复的急性、慢性的损伤是患病的原因，而突然的过度刺激是患肋软骨炎的诱发因素。