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• 怎样自己打屁股最痛？可以提高自制力吗？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  脱了裤子打光屁股最疼，通过打自己屁股的方式来提高自己的自制力的做法是不可取的。要想有效地提高自制力，当前需要考虑的是尝试做好自我心理调节，不要用暴力这样的方法来解决，这样既没有效果也伤害身体。