肺康复指南建议慢性阻塞性肺疾病患者接受6-12周的运动训练，每周3次，每次10-45分钟。持续时间越长，效果越好。如果没有办法接受正规的康复治疗，将运动训练融入日常生活是非常必要的。通常建议每天步行20分钟。虽然效果尚未完全证实，但类似的运动...