手腕韧带拉伤恢复时间要根据损伤程度来决定的。如果说是一个轻微的拉伤，一般一个月左右可以恢复，只是需要固定大概一周左右，局部肿胀消退了，就可以进行一些简单的康复锻炼，来促进它的恢复；严重损伤的话，就需要手术修复，至少需要三个月左右才可以恢复。