打喷嚏流鼻涕建议口服姜丝茶进行缓解。要做好局部的护理工作，生活中多喝温开水，可以促进排泄。注意保暖，避免着凉。饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。养成良好的生活作息，避免熬夜。

打喷嚏流鼻涕可能是由感冒所引起的，还有可能是过敏的原因所造成的，可以去医院进行血常规及过敏原的检测，确定病因。若找到过敏原的话，可适当服用开瑞坦或是氯雷他定片来等级性抗过敏治疗，若是感冒的话，可服用一些治疗感冒的药物来进行治疗。

打喷嚏流鼻涕一般是过敏或受凉感冒引起，出现这种情况首先要保暖，建议戴上口罩，减少冷空气的吸入，这样就能减少打喷嚏流鼻涕的症状，另外可以用盐水冲洗鼻腔，打喷嚏流鼻涕严重时可以服用抗过敏药物进行治疗，平常可以做一些有氧运动来提高自身免疫力。

小孩打喷嚏、流鼻涕，大多数是由于上呼吸道感染引起，上呼吸道感染多数是由病毒感染导致，病毒感染没有什么特效药，并且病毒感染多数有自限性，随着时间的推移，病毒会慢慢的衰减，症状会好转。