搜索

• 文章
• 视频
• 问答
• 语音
• 医生

• 扭着腰了怎么快速恢复？
  
  石建民 | 副主任医师 | 创伤骨科
  扭着腰了需要多休息，减少活动，可以在医生指导下用云南白药气雾剂，平时以平躺休息为主，最好在医生指导下口服止痛药缓解疼痛，如果疼痛严重可以去医院拍个片子，最快的方法就是注意休息，不能活动，大多一周左右疼痛好转，通常休息三周左右。