早上醒来的心率属于静息心率，正常的心率范围在60-70次/分钟左右。儿童的心率比成人心率快，而老年人心率偏慢。成人正常的心率范围是60-100次/分钟。如果小于每分钟50次，属于显著的心动过缓。每分钟心率大于100次/分钟，属于心动过速。