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• 晚上喝绿豆粥有什么功效？
  
  张树昆 | 主任医师 | 中医内科
  绿豆汤，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡容易遭到破坏。