晚上老做梦通常是睡眠不好的表现，医学上称为睡眠障碍。睡眠障碍有许多原因引起，如身体疾病、各种疼痛如头痛、牙痛、关节痛和尿频、咳嗽等，这些都会影响睡眠；还有心理因素、情绪不佳、压力大、睡前过度思考，导致睡眠时脑细胞过度兴奋，从而造成睡眠做梦。