月经期小腿酸痛可能是受激素水平的影响导致的。可以喝一些温热的白开水，能起到缓解疲劳的效果，而且还可以促进体内毒素的排出。在经期内经常出现小腿酸痛的情况，要尽量减少运动量，避免长时间的久站。可以多补充一些含钙量高的食物，如牛奶，虾皮等。